E07 猫也会抑郁？如何养出一只快乐的小猫咪

hello，大家好，欢迎来到龙门阵第不知道多少期播客。我不是你们的主播，我也不是你们的嘉宾。我是龙门阵实习生茄子。那今天我们家发生了一件大事，就是我终于带着我的小猫咪六六去做了个公猫节育术。其实我们上个月2月初的时候就预约了这个手术，但是因为这个医院，这个医生，包括这个手术都太火爆了，所以一直拖到了今天，就是两个月之后，将近3月底。

才真的把这个手术给做了。然后我就想着趁着今天赶紧把我拖欠已久的这个关于小猫咪抑郁的播客给录了。那这是怎么回事呢？

01:01📍 茄子的小猫咪66的抑郁经历，临时离家一周引发的心理危机，从尿闭症状到完全拒食

就是从去年年底大概 11 月份左右，一直到今年的 2 月份，就是上个月为止，我的小猫咪都和我生活在河北省张家口市崇礼区这个滑雪圣地。那我是去滑雪的，我的小猫咪就是陪我去滑雪的。结果上个月突然有一件事情需要我离开家，嗯，大概将近一个星期的时间。那我的小猫咪它之前其实有过自己在家里生活的经验，但是最长就是三天两夜，这个对我来说是一个极限，那它可能不是小猫咪的极限，但是我就是心里的极限。对我来说在准备了充足的猫粮、充足的水、充足的猫砂、充足的玩具，充足的意思大概就是够小猫咪使用半个月的量，就准备了充足的东西，物质条件的情前提下，小猫咪自己在家里生活三天两夜，我的这个放心程度大概是在40%。

也就是说有 60% 是不放心的，即使之前我和我女朋友去迪士尼，然后我的小猫咪自己在家里呆着，我这个在迪士尼我都是疯狂的看我们家的监控，看我的小猫咪在哪里，完全放心不下，没有办法去开心的玩耍。那对我来说，如果这个小猫咪独自在家的时间超过三天两夜，我都不敢想象，我的放心程度就会直接归零，不放心拉满。所以呢，也不是所以，然后呢我在崇礼也没有特别好的朋友，就是好到能够让他们帮我上门喂猫，能够放心让他们帮我上门喂猫这样的朋友。然后崇礼的医疗资源也比较匮乏，然后这是种种因素，让我决定立刻带小猫咪回到天津。我在天津有这个做流浪猫救助的朋友，然后他们会提供非常非常专业的上门喂养，然后并且会帮助观察小猫咪的精神状态以及这个身体状态，然后有异常的话也会帮忙送去医院，这个我觉得是非常重要的。

然后我回到天津之后，大概第二天吧，我就找了我朋友来和小猫见面，因为我觉得如果我走了之后他们再见面，那可能小猫咪的应激程度也会加重。但结果就是我朋友和小猫咪见面的当天晚上开始，小猫咪就不再尿尿了。不是不再尿，是尿的非常的少，就你可能看到它蹲到了猫砂盆里，然后我半秒钟之后它又站起来了，然后猫砂盆上多了一滴尿。那养过小猫咪，尤其是养过公猫的听众朋友们，听到这里可能就是已经开始害怕了，因为小猫咪，尤其是公猫有个非常容易得的疾病叫做尿闭。

这尿闭顾名思义就是尿不出尿，有的可能就是尿团减少，尿团变小，尿团尿量减少，然后逐渐发展的只能滴尿，这尿一滴尿，甚至血尿等等。那这个尿的问题，尿闭了就得导尿，那再严重的话大家都知道这个就是会引发一些肾相关的疾病，最终可能也可能会肾衰，所以其实是一个会危机到性命的疾病。

说大大，说小小，它的患病率很高，然后它的致死率也不低，所以非常的害怕，但是我马上就要出差了，我也没办法，因为我第二天就要出差了啊。不是出差，我操，不想说出差，但是我第二天就要离开家了，所以我当时也没有办法，只能让我朋友去帮忙送小猫去医院。那我朋友带去医院之后检查出的问题是自发性膀胱炎这个东西。人类膀胱炎是一般都是细菌导致的，但是小猫咪不是，它可以在一个完全无菌的环境里得这个膀胱炎就是纯粹应激导致的，心情不好导致的生理性疾病，要吃了几天的这个加巴喷丁就缓解情绪，有所改善，但是在我回到家的第一天又彻底爆发了，应该是不想看到我或者讨厌我了之类的。反正我回到家之后他就开始不吃不喝，然后精神也不好，然后我跟它玩逗猫棒，它也完全不理我，也不让我摸摸，然后会躲起来，这个其实就非常的可怕了

因为他不吃不喝的话就会非常容易脱水，然后也会得一些其他的疾病，然后第二天就又送去医院了，然后就查体之后发现也没有什么指标异常，就它不是一种器质性的疾病，然后医生也没有办法，只能先对症治疗，然后反正就是开始输液。

06:24📍 如何确诊你的猫咪有抑郁倾向：异常行为、躯体化症状与药物验证

在输到第三天的时候，医生就突然给小猫喂了一片这个米氮平。那大家如果听了睡眠的那一期博客，应该知道米氮平是一种抗抑郁类药物，那吃了这个米氮平之后，小猫就欸，什么都好了，就好像也没病了，也吃了、也喝了，喝的吃的还都挺多了，然后拉的尿的也都挺多了，玩逗猫棒也非常的积极，就彻底就好了，很莫名其妙。

那所以这个小猫咪的抑郁它一般是怎么确诊的？到这里大家应该也就知道了，一般就是，嗯，小猫有小猫咪会出现一些异常的行为，异常的状态，比如说我家的就是不吃不喝，精神不好。那可能有一些小猫咪，它就会频繁地舔毛，因为舔毛是一种，对于小猫咪来说是一种缓解压力、缓解焦虑的行为

那还有一些小猫咪，它会出现一些严重的躯体化的症状，严重或不严重的吧，躯体化的症状，这个其实和人类是非常相像的，就是有些小猫你可能觉得它突然腿瘸了，或者走路不顺畅了，或者这个脑就抬不起来了，你以为它是得了什么大病，其实不是心情影响的，它可能就是一个抑郁的躯体化症状。那人其实也是类似的，那比如说我心情特别不好的时候，我就会背痛，然后可能会哪哪都疼。这个其实那应该是类似的事情。对，然后在主人察觉到类似的事情，然后带去医院之后，然后查啥都查不出来，对症治疗也只能拖着。那在这种情况之下，可能医生就会酌情给一些这个嗯，抗抑郁类的药物，那如果服用了之后确实有效，那基本就是可以确诊这个心情问题导致的生理性不适。

08:25📍 关于科学养猫&猫行为学，如何全面提升猫猫幸福感

那这件事情就让我反思我的养猫方式是不是有一些问题？

那其实我从刚开始养六六的时候就，很关注科学喂养这个东西，那其实我从刚开始养六六的时候，就非常的关注科学喂养这个概念，那一开始的时候，包括现在也会经常性的去看一些养猫的相关的帖子。那大家的目标无非就是两个，第一个是让小猫活得更好，第二个是让小猫活得更久，那其实这也就是 health span 和 Lifespan 的概念，那也和我们的博客主题非常的契合，闲聊这些聊着莫名其妙突然契合上了。

但是呢，那我的这个信息源首先是小红书的豆瓣，那在这两个平台浏览到这种让我感兴趣，或者让我有更深的，更深层的疑问的这种帖子的时候，我就会去查阅文献，是这样的一个流程，那其实最主要还是讨论，我看的讨论还是这个中文区的讨论。

我发现大家的关注点更多的是生理层面的，比如说吃饭，那可能就是比较推崇资质，那资质的话要保证肉源的健康，然后要保证补脂充足，然后定期体检，对吧？然后再不济的话就主食冻干，再不济的话就全冠，但是这些都是尽量要买进口的。对，然后再差的话就是猫粮，那其实这个插一句不相关的话，就是我自己实践下来，虽然说小猫是纯肉食动物，不是杂食动物，对于蛋白质的消化能力是最强的。那反而我的小猫咪在吃到完全不是过敏肉圆的前提之下，只要每日摄入的罐头量超过，大概是超过 200 克这样的一个水平就会开始软便。但是如果控制在 200 克之内，然后加上一些猫粮，就完全不会软便，一切正常。

这个其实我觉得是因猫而异的，那猫进化了这么多年。嗯，尤其是掺杂了一些家猫、人工培养的血统之后，我觉得应该也是有些生活习惯或者生理结构是有一些改变啊。这个是题外话，喝的话就是尽量让小猫多喝水嘛。那除此之外关注的可能就是后院猫无需繁殖，封窗这种问题会比较多，但是对于小猫的这个心理的问题呢，其实讨论的是非常少的，那小猫的心理问题在另一个领域，也就是猫行为学这一块讨论的会比较多。但是猫行为学又是一个以问题为导向的、以解决问题为导向的学科领域吧。吃什么和什么都能找到非常系统性的科普，但是猫行为学，它更是更像是基于问题的，以解决问题为导向的这么一个学科，如何去改善这个，先有了问题才有相应的这个问题的原因的分析，以及如何去针对性的解决这个问题的建议。

那大部分人你没有这个问题的话，你大数据也不会推给你，你自己也不会去搜，那其实就错过了预防小猫出现这个问题的机会。

对，那我这里可以先顺带着提几个比较基础的事情，那第一点就是猫砂盆要经常清洗，而且猫砂盆和这个吃的喝的以及平时生活居住的区域最好是分隔开来的，因为小猫的嗅觉非常的敏感，如果猫砂盆和平时玩的吃的喝的离的太近的话，基本就相当于你每天都生活在公共厕所里一样的感觉。

第二点我觉得是还是挺容易被忽视的，就是多猫家庭，当一个家庭里有两只或者以上的猫的时候，就是第一点，首先需要让他们有资源安全感，这是什么意思呢？嗯，简单讲就是猫的所有的用品都需要准备猫的数量加一份。

比如说家里有两只猫，那你可能就要摆 3 个猫砂盆、 3 个水碗、 3 个食碗、 3 份玩具。那如果有 3 只猫，那你就要摆 4 个猫砂盆、 4 个水碗、 4 个食玩、 4 份玩具这样子，避免就是因为资源缺乏导致的这种焦虑与压力。

那除了抢这些物质资源之外，那人的陪玩最好也是能端水端好那最好，甚至最好是有多少只猫就有多少只人，这个其这样其实是对小猫的心理健康是最好的。

然后，嗯，除此之外很多小猫咪喜欢独居，那有这种小猫咪就尽量不要让它们生活在多猫家庭里。但有另外一部分小猫咪，它们不喜欢独居，它们喜欢有小猫咪或者人类的陪伴，那这样的小猫咪就应该尽量的让它们生活在这种多猫的环境之中。当然前提是保证刚才说的这个资源竞争的问题不会出现。那另一点就是领地的大小基本上，嗯，你要保证一只小猫咪能分到，一个小猫咪能分到，嗯，差不多一个开间这么大的领域，除非你做了非常非常丰富的纵向丰容，不然的话再小的空间可能会给小猫咪带来心理压力。

除此之外，提升小猫咪幸福感的方式还有非常非常的多，我就不在这里再继续赘述了，因为我其实现在非常的困。

14:35📍 应激是万恶之源，如何提前预防

还有一个想提的就是毕竟养的不是机器猫，这个小猫咪会有一些非常独特的生理和心理的需求，这个就是需要，这个就需要主人多多的去观察，多多去关心，然后尝试自己摸索出最适合自己家里小猫咪生理和心理的这种喂养方式。

那除此之外，比如说我们家的小猫咪，它是一个我觉得算是高需求宝宝，它需要人每天陪它玩。我觉得两个小时都不太够，就是因为我陪它玩了两个小时，然后过了几个小时它还，他又在那里歪歪的叫，所以我觉得可能它的需求比两个小时更高。那在这种情况下就是要增加陪玩，如果人类没有时间的话，要增加这种什么自娱自乐的这种玩具，然后多多丰容，然后来保证小猫咪的心理健康。

再提另一个观点，就是为了小猫咪长久的健康着想的话，要多多带小猫咪锻炼。因为我觉得对于小猫咪来说，应激可以算是万恶源，就是非常非常多的疾病都是由应激诱发的、或者导致的，那我们就是要尝试尽量去避免小猫咪陷入这种应激的状态，那最好的方式就是让小猫咪拥有一颗强心脏，不论发生什么它们都很淡定的去面对。这个就是要从小事开始一点点的训练。比如说把小猫咪放到航空箱里带小猫咪出门，然后逐渐演变成放在这个包里面带小猫咪出门，逐渐演变成推着小推车带出去，然后再逐渐演变成它自己遛弯，你拿着这个牵引绳，接触更多这种未知的环境，然后陌生人以及陌生的小动物。

我操，累死我了。让小猫咪提早见识到这些陌生的东西，以及丰富的、有丰富、拥有丰富的猫生阅历，这样它们在遇到一些事情的时候，才不会那么的害怕，才不会那么的受刺激。

17:03📍 要养出一只快乐的猫猫，人首先要减少过度担心，避免"你妈觉得你冷"，你的焦虑也会传递给小猫咪

那最后一点我想讨论的就是有的时候人类所认为的小猫咪的需求和小猫咪真实的需求是相悖的，这个怎么理解呢？用一句话简单的解释就是你妈觉得你冷。这个事情在我身上还挺经常发生的，因为我是一个焦虑型家长，我对我自己的事情基本不会焦虑，但是我对小猫咪会非常非常的焦虑。比如说这个博客开头的地方，我提到了这个约，这个绝育约了两个月才约上，那是因为我觉得我必须要让小猫咪找这个在我所认识的人的范围内最有名、医术最好的医生去做这个小手术，但其实这个公猫绝育术真的是一个小的不能再小的手术，护士都能偷偷的做，虽然是不道德的行为，但是就是害怕，就是没有办法放心，包括我刚才提到的，没有办法让小猫在家里独自生活超过三天两夜的这个事情也是。

其实都是我自己焦虑的一种显现，小猫咪其实并没有类似的想法，这种情况之下，很多时候可能我觉得我是为小猫咪好，所以才做了这件事情的，但是人家小猫咪有另外的想法，可能根本不需要，也可能甚至它的需求是相反。

还有一些事情上，小猫咪自己的需求其实比较短期化，不利于它获得这种长期的健康和长期的快乐。那比如说饮食，小猫咪希望每天从早到晚都吃零食冻干，那当然这个是不利于他的健康，不利于他获得一个全面、丰富、均衡的营养的啊。在这种事情上，但是如果能不吃零食，绝对不吃零食的那种家庭，这种其实在科养这个圈子里有非常的多，就是非常抵触给小猫咪吃零食。嗯，这种其实，这种在我看来其实就是过于注重身体健康，从而忽视了心理健康的表现之一。所以就是如何权衡自己的需求和小猫咪的需求，以及如何权衡所谓的科学喂养与小猫咪真实的需求啊

我觉得是每一位养猫，甚至我觉得是每一位家里养了宠物的人都需要认真去思考的一个问题。好，说到这里感觉这期播客就差不多了，最后的最后想和所有家里养了小猫小狗，反正是养了宠物的人说要多关注自己家小朋友的精神状态，如果有异常的话，最好能主动去尝试寻找原因，但是也不需要过度焦虑，因为其实就我而言，我觉得我心情不好，小猫咪是能察觉得到的，所以人类的焦虑，人类的压力其实也会传递给小动物一些负面的情绪，那我们就是尽量尝试着让自己和小动物都能维持一个比较好的身体健康和心理健康水平。

本期个人生活流水账结束，下期个人生活流水账再见。