这一期，我们的团队的茄子将聊聊她从网球中学会的事情。

上一期茄子说到，用力过猛是一种情绪上的失控，这期将继续聊聊，为何在特定场合下更容易无能狂怒，这同样也是从网球中学习到的事情。

你初到一个城市，需要把城市地图背熟了才能上街吗？当然不是，你需要在城市里散步，用身体去熟悉，感受，直到不需要gps导航就能在街道中穿梭。City Walk 即是用肉身与城市建立深度关系的过程。

这期我们和团队里的老王同学聊聊，作为一个普通人，在美国生活十余年的方方面面的见闻。

距离去年参与硅谷101的播客已经刚好一年了. 一年过去, 希望能对当时的听友评论区做一些回应. 因此, 这是一期读评论节目.

睡眠真的很重要，但目前我们拿睡眠没办法！本期我们和资深失眠人 Boyang 和茄子聊聊，尝试过的那些各种各样五花八门的对抗失眠的招式。每个招式有个纯个人的主观评论，分为 "没用" "有点" "有用" 三档。仅仅代表 "我用了之后效果如何"，并非严谨科学结论! 纯个人统计学。但是覆盖面广，利于大家尝试。每一类别中，有用的招式会放到最后揭晓！增加一下完播率。注：本期节目纯属个人分享，并非严肃学术讨论，力求大体正确，细节注定有纰漏，有记忆错误和过时信息，欢迎听众指正。

当你注意到猫咪行为异常、食欲不振、甚至出现奇怪的躯体症状时，可能不仅是身体问题，还是心理健康的警报。养猫不只关乎喂食和清理猫砂，更要关注它们的精神世界。本期茄子将分享她的小猫咪66的抑郁经历，讲讲如何科学养猫，以及如何养出一只快乐的小猫咪~

你的大脑过于复杂，四肢却过于简单？现代生活中，我们常常忽略身体的重要性，沉浸在脑力工作与娱乐中。本期播客，茄子分享她从"运动白痴"到"六边形战士"的故事，讲讲她个人开发身体潜能的过程。

谁没经历过腰酸背痛、颈椎不适？除了街边的理疗按摩正骨店，有没有更专业、更系统的方法来应对这些问题？我们只有这一具肉身，作为肉体凡胎，随着时间推移必然会有磨损和零件故障，那么针对性的康复训练，可能是每个人迟早要面对的课题。

健身不只是撸铁，每天早上被撕裂的疼痛提醒你还活着，并充满勇气开始新的一天！本期，我们从健身房选择攻略，到普通人训练秘诀，来聊聊科学健身这件不只关乎肌肉，更关乎生活态度的小事。

旧甲生春草 断旗卷暮云 残阳铺血路 冷月照空营 这是一系列松散的简中互联网史漫谈栏目的第一期. 这一期, 我们来缅怀旧文章.

“不考研/编的话，就滚回去!” 青年失业数据暂停发布、企业广泛债务违约、房价萎靡居民财富缩水。经济形势的「第二次冲击」后,「逃避」无意义的内卷真的「可耻」吗？而应该选择去面对什么才是真正「有用」的？得救之道 就在其中 ✞昇天✞

你应该听说过祖孙三代换血的Biohacking界炒作大王Bryan Johnson，但你是否听说过他写的这本记载了他所做的一切背后的理由的书？ 如果你支持这个人，那这本书绝对是你不容错过的内容。 但如果你讨厌他？哦，那这本书更是你的必读品！ 别再用那些乏味的‘这人就是个白痴’之类的低端恶评了，那太没技术含量。 读完这本书，你就能升级你的攻击技能——从‘人身侮辱’进化到‘哲学歼灭’，从‘肤浅嘲讽’升级到‘信念体系爆破’。 想象一下，当别人还在骂他‘脑子进水’时，你已经能冷笑一声，慢条斯理地说： ‘呵，他的认识论根基就有问题，第三章的推论甚至违反了基本的逻辑一致性……’ ——这才是真正优雅的仇恨，学术级的厌恶，知识分子式的刻薄，无与伦比的优越感。 收听本期播客，让你更专业地坚持自己的偏见。

拳不离手, 曲不离口, 这是一篇Debug笔记.

这一期和E11 空山不记往来云 | 简中互联网史漫谈有关, 可以说是续集. 这桩收购案, 有说慷慨, 有说惨淡, 难以尽述. 互联网的黄金岁月已经远远离去, 现在加时赛都已经结算了. 看了这么多, 对我留下什么呢? 井中蛙观天上月, 一粒蜉蝣见青天.

我家小猫咪果果开始疯狂呕吐拉肚子的时候，我做了一件很奇葩的事——买了个显微镜，然后果果一拉屎我就追着取样去看虫子。听起来很变态？但没办法，谁让三毛滴虫这玩意儿要用"水货"罗硝唑治疗，还得戴手套因为致癌。 最神奇的是，折腾了几个月各种方法都试过，最后竟然是一个电热毯解决了问题......